La relaxologie

La Relaxologie est l’ensemble des techniques qui peuvent concourir à relâcher, libérer toutes les tensions physiques et psychiques, telle que le Training Autogène de Schulzt, la Sophrologie, la Relaxation Progressive de Jacobson, la méthode Vittoz, l’Hypnose Ericksonienne, l’hypnologie, le Yoga Nidra, la Musico-Thérapie… La Relaxologie plonge ses racines dans les …